Мои эксперименты в уходе за собой в красоте и здоровье
Тема здоровья мне стала интересна лет с 15, когда я начала борьбу с подростковыми прыщами и постоянными воспалениями на коже. Походы к косметологам стоили ужасно дорого, эффект давали кратковременный, а неудачные эксперименты или ошибки "специалиста" заживали неприятно долго. Так я начала разбираться в косметике и искать средства для полного ухода за кожей.
Еще я поняла, что лично я хотела бы найти для себя способ, как можно дольше быть красивой и физически здоровой, чтобы фигура сохранялась, несмотря на возраст и количество появляющихся детей. Для этого я занялась изучением того, что уже придумано и немедленному внедрению этого опыта в свою жизнь.
Мной было прочтено с десяток книг про:
- раздельное питание, сыроедение, японские диеты,
- методики очищение организма, голодание по П. Брегу,
- система закаливания по Иванову.
Обливания я бросила через 3 месяца, свалившись с гриппом из-за плохо высушенной прически. Голодания и очищение по П. Брегу понравились еще меньше. Это такой стресс и издевательство над организмом!
Дольше всего у меня продержалось раздельное питание (больше 10 лет). Да, мне это помогало держать форму и управлять весом, но жесткие ограничения на самую простую и доступную радость любого живого существа - вкусно поесть - способно отравить любое счастье. :(
У любой работы есть свои вредные последствия. С появлением кондиционера в офисе, я стала постоянно простывать из-за сквозняка, и регулярно болеть на ногах. Для улучшения самочувствия решила поесть витаминов. Сначала это были аптечные - ундевит, ревит, аскорбинка. Положительный эффект нулевой, отрицательный -появилась аллергия на цитрусовые, в виде пятен и зуда на коже.
Потом мне порекомендовали фито-сплат со спирулиной. В первый месяц заметила от них повышение тонуса, улучшение в работе мочеполовой системы. И на этом все. Через полгода я поняла, что мой организм специально забывает, что их нужно съесть
Обучение в институте дало мне знание основ биотехнологии, роли и влияние витаминов на протекающие процессы в организме, отличия синтетических веществ от натуральных и связь здоровья с общей экологической обстановкой.
И когда я увидела описание технологии производства товаров Vision Group и их стандарта качества, я поняла что нашла то, что мне нужно. :)
Я начала пользоваться и радоваться появлению энергии и чувству сытости, хорошей работе желудочно-кишечного тракта, улучшению цвета лица. Через полгода приема я поняла, что перестала реагировать на кондиционер, а через год, я была единственной в офисе, кого эпидемия гриппа обходила стороной :)
Сейчас мне нравится ощущение стабильности и защищенности, когда можно жить, не отвлекаясь на болезни или плохое самочувствие.
