Витамин B2 (рибофлавин), свойства

При недостатке витамина В2 наблюдаются:

  • воспаление слизистой оболочки ротовой полости,
  • трещины в углах рта,
  • нарушение сумеречного зрения,
  • резь и слезливость глаз,
  • отсутствие или задержка роста,
  • развитие себорейного дерматита.

Витамин В2 влияет:

  • на рост и регенерацию клеток,
  • играет существенную роль в регулировании обмена углеводов, белков, жиров.
  • Очень важен для поддержания нормального зрения.

Суточная потребность в рибофлавине

категория

 мг / сут*
для мужчин  1,5 — 2,4
для женщин 1,З — 1,8
для беременных  1,6 — 2,1
для кормящих матерей  1,8 — 2,3
у детей первого года жизни   0,4 —  0,6
для юношей 14—17 лет.

 1,8 мг

* с увеличением физической активности 

Растительный рибофлавин, полученный с помощью новейшей технологии обработки сырья при сверх низкой температуре, входит в состав растительных препаратов (витаминов, бад)

Поделитесь вашим опытом использования сайта! Опрос займет не более трех минут!

С 01.04.2015 заказы
больше не принимаются!
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?